Los aminoácidos son la base para la síntesis de todas las proteínas y son éstas el elemento químico de mayor intervención en todos y cada uno de los procesos que el cuerpo humano realiza, por lo que resulta evidente la importancia de los aminoácidos para cualquier persona, independientemente de sus características físicas naturales, sus niveles de actividad física y la intensidad de ejercicios que realice.
Aunque resulte curioso, es muy común encontrar deficiencias en las cantidades de aminoácidos entre los deportistas, sobretodo en los niveles de aminoácidos esenciales (aquellos que el ser humano no puede generar por sus propios medios, debiendo extraerlos de proteínas animales y/o vegetales).